题目内容

【题目】小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,应当建议他多吃一些(  )

A. 米饭、馒头B. 鱼、肉、奶、蛋

C. 新鲜蔬菜、水果D. 牛奶、豆浆和瘦肉

【答案】C

【解析】

维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。

小林在刷牙时经常发现牙龈出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,因此该同学应多吃新鲜蔬菜和水果,C正确。

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