题目内容
1.饮食与健康密切相关,下列做法中有益于健康的是( )A. | 饮食清淡 | B. | 喝饮料代替饮水 | C. | 多吃肉食 | D. | 不吃早餐 |
分析 合理膳食:每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物,一日三餐,按时进餐,每日早中晚能量比例为:30%.40%.30%,不偏食、不挑食、不暴饮暴食.
解答 解:A、油摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病重要危险因素.盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食,可以缓解和预防高血压.该选项的做法有益于健康.A符合题意;
B、多数饮料都含有一定量的糖,大量饮用特别是含糖量高的饮料,会在不经意间摄人过多能量,造成体内能量过剩.另外,饮后如不及时漱口刷牙,残留在口腔内的糖会在细菌作用下产生酸性物质.损害牙齿健康.有些人尤其是儿童青少年,每天喝大量含糖的饮料代替喝水,是一种不健康的习惯,该选项的做法不益于健康.B不符合题意;
C、只吃鸡、鸭、鱼,不吃蔬菜水果,易导致维生素、无机盐缺乏;C不符合题意;
D、不吃早餐,上午时营养物质和能量无法满足身体的需要,长期这样会严重影响身体健康.按时进餐能够保证人体获得充足的能量供应.该选项的做法不益于健康.D不符合题意;
故选:A.
点评 营养合理的饮食:每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物,一日三餐,按时进餐,不偏食、不挑食、不暴饮暴食.
练习册系列答案
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8.据报道:一个男婴由于出生后一直服用一种几乎不含蛋白质的劣质奶粉,出现了头大、嘴小、脸肿等症状.下列结合此案例对人体营养与食品安全的分析,错误的是( )
A. | 一直服用不含蛋白质的奶粉,会影响人体生长发育及受损细胞的修复和更新 | |
B. | 蛋白质是人体最主要的能源物质,在细胞内分解后,能为生命活动提供能量 | |
C. | 婴儿冲服奶粉后,其中的水、维生素和无机盐不经过消化就能直接吸收利用 | |
D. | 购买带包装的食品,不仅要关注生产日期、保质期,还要注意是否有QS图标 |
12.如图是心脏的结构模式图,下列叙述不正确的是( )
A. | 流着动脉血的心腔有A、B | B. | 流着静脉血的血管有b、d、g | ||
C. | 体循环起始于C,终止于B | D. | 血液可以由c→A→B→a的方向流动 |
9.动物界中种类最多、数量最大、分布最广的一个类群是( )
A. | 节肢动物 | B. | 环节动物 | C. | 腔肠动物 | D. | 鱼类 |
6.小肠与其吸收功能相适应的特点不包括( )
A. | 小肠绒毛壁较薄 | B. | 有肌肉层能蠕动 | ||
C. | 肠腔中有消化酶 | D. | 内壁突起形成皱襞 |
11.下列都属于学习行为的一组( )
A. | 蚂蚁搬家、大雁南飞、孔雀开屏 | B. | 猫捉老鼠、尺蠖拟态、鹦鹉学舌 | ||
C. | 蜘蛛结网、公鸡报晓、惊弓之鸟 | D. | 狗辨主客、黄牛耕地、老马识途 |