题目内容
小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（ ）
| A．牛奶、鸡蛋、馒头 | B．饼干、饮料、方便面 |
| C．肉丝面、水果、蔬菜 | D．稀饭、鸡腿、油条 |
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．因此选项A、B、D不符合题意．
故选：C．
故选：C．
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