Question

【题目】良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（ ）

A. 一日三餐，按时进餐 B. 不暴饮暴食，不挑食、偏食

C. 合理膳食，荤素搭配 D. 不吃早餐，吃好午餐和晚餐

Answer 1

【答案】C

【解析】试题分析：合理膳食应该每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%、40%、30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。不吃早餐，上午时营养物质和能量无法满足身体的需要，长期这样会严重影响身体健康。