题目内容
（2013?咸宁）你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功（ ）
①相信自己能成功；
②遇到难题绝不放弃；
③专心致志做题；
④能有效地利用周边同学．
①相信自己能成功；
②遇到难题绝不放弃；
③专心致志做题；
④能有效地利用周边同学．
分析：此题考查的是调节情绪的方法，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，据此答题．
解答：解：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．要想考试的成功必须具有良好的情绪，①相信自己能成功；③专心致志做题；而②遇到难题绝不放弃毅力固然可嘉，但是会耽搁做其他的题；④能有效地利用周边同学本身这种做法就是不道德的．综上所述可以知选项C符合题意．
故选：C．
故选：C．
点评：熟知调节情绪的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法，此题较为简单．
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