题目内容
【题目】小明刷牙时牙龈爱出血，你建议他多吃什么食物（ ）
A.瘦肉B.蔬菜C.鱼肝油D.粗粮
【答案】B
【解析】
维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病。
A.瘦肉含丰富的蛋白质，A不符合题意。
B.蔬菜中富含维生素C，可防治坏血病，建议他应当多吃蔬菜，B符合题意。
C.鱼肝油含丰富的维生素D，C不符合题意。
D. 粗粮含丰富的膳食纤维，D不符合题意。
故选B。
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