题目内容

16.小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,他补充什么食品能最快获得能量(  )
A.花生B.鸡蛋C.火腿D.面包

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分.
选项中:面包含丰富的糖类,能为人体快速补充能量;鸡蛋和火腿中的主要营养物质是蛋白质,花生中脂肪的含量丰富.
故选:D.

点评 糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类.

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