题目内容

【题目】小琳为妈妈设计了一份素食早餐:小米粥、煎豆腐、炖黄豆.为使营养搭配更合适,该素食谱中还应该增加(

A.热豆浆 B.炒青菜 C.烤面包 D.炸油条

【答案】B

【解析】解:平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.该早餐食谱中的小米粥主要提供糖类,煎豆腐、炖黄豆主要提供蛋白质、油脂和无机盐,缺少蔬菜水果类,会导致维生素摄入量不足,因此还应增加的食物是蔬菜水果类.可见,选项B符合题意.

故选:B.

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