Question

【题目】在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应当分别占多少？（　　）
A.30%、30%、40%
B.30%、40%、30%
C.40%、30%、30%
D.30%、35%、35%

Answer 1

【答案】B
【解析】解：均衡膳食是指每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%．
故选：B
【考点精析】掌握合理营养和合理营养是解答本题的根本，需要知道合理营养：每日三餐，按时进餐；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）；早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％；三餐应该按时；要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”．