【题目】夏季,香甜可口、营养丰富的西瓜是人们喜爱的水果之一,下表列出的是每100g某品种西瓜可食用部分的主要营养成分数据。
营养成分 | 水分 | 蛋白质 | 脂肪 | 糖类 | X | 钙、磷、铁、锌 |
质量 | 92.5g | 0.7g | 0.2g | 6.1g | 6.8mg | 17.1mg |
(1)表中“X”是一种人体必须的营养素,它是___________,其对人体的主要作用是______________。营养成分中含的(填元素符号)_____________,属于人体必需的微量元素。
(2)有人说,食用西瓜不能为人体补充能量。据西瓜的成分分析该说法是否正确,为什么?______________。