Question

【题目】生活习惯直接影响人体健康。下列饮食习惯科学合理的是

A. 青少年以“洋快餐”为主要食物 B. 大量出汗后饮用含无机盐的饮料

C. 一日三餐只吃蔬菜和水果 D. 将霉变的馒头加热处理后食用

Answer 1

【答案】B

【解析】A、小明长期偏食“洋快餐”会过多摄入高糖、高脂的食物，缺少维生素等营养素，不合理；B、因为汗的成分是水、无机盐、尿素，故大量出汗后，应该饮用一些含无机盐的运动原料，合理；C、只吃蔬菜和水果，就不获取人体需要的糖类、蛋白质与油脂等营养素，会影响人体健康，不合理；D、霉变食物中含有有害的霉菌毒素，危害人体建行，不合理。故选B。