题目内容

钙是人体必不可少的一种常量元素，所有细胞都需要钙．成年人每天大约需要800mg的钙．钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”．
（1）人体中钙的最主要存在形式是：（　　）
A．CaCl₂    B．CaSO₄    C．CaCO₃    D．Ca₅（PO₄）₃OH

（2）下列补钙的途径不正确的是：（　　）
A．经常晒太阳           B．经常饮用Ca²⁺含量高的硬质水
C．经常饮用牛奶         D．大量补充维生素D．

A．A

B．B

C．C

D．D

（1）人体中的钙主要以羟基磷酸钙[Ca₅（PO₄）₃OH]形式存在于牙齿和骨骼中，使牙齿和骨骼具有坚硬的结构支架．
（2）A、经常晒太阳有利于促进人体对钙的吸收．故A正确；
B、经常饮用钙离子含量高的硬水，不能补钙，且喝时间长了容易得肾结石．故B错误；
C、牛奶中含有钙，经常饮用牛奶有利于补钙．故C正确；
D、适量补充维生素D，维生素D有利于促进人体对钙的吸收，但大量补充对身体无意．故D错误；
故选BD．

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2、钙是人体必不可少的一种常量元素，所有细胞都需要钙．成年人每天大约需要800mg的钙．钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”．
（1）人体中钙的最主要存在形式是：（　　）
A．CaCl₂    B．CaSO₄    C．CaCO₃    D．Ca₅（PO₄）₃OH

（2）下列补钙的途径不正确的是：（　　）
A．经常晒太阳           B．经常饮用Ca²⁺含量高的硬质水
C．经常饮用牛奶         D．大量补充维生素D．

23、阅读下面资料，回答问题．
必需元素是指人体新陈代谢或生长发育必不可少的元素．它分为两类：①常量元素，指以无机盐形式存在，在人体中含量超过0.01%的元素．②微量元素，指含量在0.01%以下的元素：
非必需元素是指人体不需要的元素，它也分为两类：①无害元素，人体摄入少量后，一般不产生严重病理现象，如铋元素．②有害元素，人体摄入少量会出现病痛或中毒症状．
（1）举出生活中常见的三种常量元素，其中一种是非金属元素，两种是金属元素．

氧、钠、钙

（2）锌、硒、碘三种元素是

元素（填“常量”或“微量”），它们对人体的作用有哪些？

微量锌可以影响人体发育，硒有防癌、抗癌作用，碘是甲状腺激素的重要成分

（3）铝不是有害元素，但它是非必需元素，经常摄入铝会造成老年痴呆症，请举两例说明生活中如何避免摄入较多量的铝元素．
例1

少食含铝元素食品（例如：粉丝）

尽量少用铝制品炒菜、煮饭

（4）联合国卫生组织认为我国的铁锅是最理想的炊具，原因之一是烹饪的食物中留有什么元素？该元素可以防止什么疾病？

铁元素，贫血

钙是人体必不可少的一种常量元素，所有细胞都需要钙．成年人每天大约需要800mg的钙．钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”．
（1）人体中钙的最主要存在形式是：
A．CaCl₂　　B．CaSO₄　　C．CaCO₃　　D．Ca₅（PO₄）₃OH

（2）下列补钙的途径不正确的是：
A．经常晒太阳　　　　　 B．经常饮用Ca²⁺含量高的硬质水
C．经常饮用牛奶　　　　 D．大量补充维生素D．

A.
A
B.
B
C.
C
D.
D

钙是人体必不可少的一种常量元素，所有细胞都需要钙．成年人每天大约需要800mg的钙．钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”．
（1）人体中钙的最主要存在形式是：（）
A．CaCl₂    B．CaSO₄    C．CaCO₃    D．Ca₅（PO₄）₃OH

（2）下列补钙的途径不正确的是：（）
A．经常晒太阳           B．经常饮用Ca²⁺含量高的硬质水
C．经常饮用牛奶         D．大量补充维生素D．
A．A
B．B
C．C
D．D