题目内容
下列对黄瓜的烹调方法能保证人体对维生素C摄入量最多的是
- A.切成片在水中浸泡后生食
- B.在沸水中煮熟
- C.加食醋凉拌生食
- D.煮熟后保温半小时后食用
C
试题分析:根据微量元素、维生素与健康的关系及摄取方法分析解答。
A、维生素C易溶解于水,黄瓜切成片在水中浸泡后,黄瓜中的维生素C流失到水中,所以错误;
B、维生素C不稳定,故不能在沸水中煮,所以错误;
C、维生素C在碱性条件下易被氧化,且受热易分解,食醋呈酸性,故加食醋凉拌生食较好,所以正确;
D、维生素C不稳定,受热易分解,故不能高温加热煮熟,所以错误。故选C
考点:本题考查微量元素、维生素与健康的关系及摄取方法
点评:六大营养素包括的种类、组成、生理功能、代谢过程、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容,都是考查的考点,在平时的学习中要注意积累。
试题分析:根据微量元素、维生素与健康的关系及摄取方法分析解答。
A、维生素C易溶解于水,黄瓜切成片在水中浸泡后,黄瓜中的维生素C流失到水中,所以错误;
B、维生素C不稳定,故不能在沸水中煮,所以错误;
C、维生素C在碱性条件下易被氧化,且受热易分解,食醋呈酸性,故加食醋凉拌生食较好,所以正确;
D、维生素C不稳定,受热易分解,故不能高温加热煮熟,所以错误。故选C
考点:本题考查微量元素、维生素与健康的关系及摄取方法
点评:六大营养素包括的种类、组成、生理功能、代谢过程、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容,都是考查的考点,在平时的学习中要注意积累。
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