Question

3．Disappointment is natural and normal，and everyone will experience it to some extent in their life．Sometimes life deals us a difficult hand，and events and trials arise that we have no control over．Other times it is our own actions themselves that cause our trials．Regardless of the nature of our trials，disappointment is part of life's journey and how we deal with it will largely determine the quality of our life．Here are some steps to help us to make our journey more enjoyable．
Firstly，redefine our rules．It is assumed that everyone has an internal"rule"in their mind．If our internal rules are too perfect，then they will discourage us greatly．For example，if we have a rule that says we need to be perfect，it is likely that we will spend a large amount of time feeling sad and disappointed．So when we feel disappointed，it is wise to review and redefine our rules．Want an example of an encouraging rule？Try this one：I am happy and I am successful since I have made my greatest efforts．
Secondly，remind ourselves now and then of the reasons why we are seeking the very goal．As a matter of fact，there are many cases where we have forgotten our original purposes along the way．So it is of great help to remember the reasons why we are committed to a path in the first place when we feel down．By revisiting those reasons，we will likely renew our commitment and not get hung up on the disappointment of the moment．
Thirdly，think about our larger vision and recommit to it．Disappointment is merely a setback on what will eventually be a great and inspiring journey．So when we have those momentary setbacks，it is helpful to think about our larger vision and recommit to it．In our larger vision，therefore，a disappointment is a very valuable experience，which serves as a good educator and makes us more able to meet the challenges of the future．
Finally，reset and have a new start．Resetting and starting a new prevents us from abandoning ourselves to self-pity and forces us to get up and move forward．Don't live in the past．Take what the past has taught us and keep moving．Wake up the very next day as if our whole life is ahead of us and we have the chance to start fresh．Nothing that happened in the past can stop us from creating the life that we have always desired or from accomplishing the goals that we are seeking．

Title	Learning to deal with disappointment
Introduction	Disappointment exists （76）naturallyand normally in our life and learning to deal with it is part of a fulfilling life．
Causes of disappointment	Events and trials in life are sometimes beyond our （77）control． Our trials are sometimes （78）caused by our own actions．
（79）Approaches/Solutions to dealing with disappointment	Redefine our rules	When redefining our rules，we are supposed to （80）replacediscouraging ones with encouraging ones．
	（81）Remember/Revisit/Recall， our whys	Being （82）reminded often of our whys helps us renew our commitment and get over the disappointment．
	Recommit to our vision	Experiencing disappointments prepares us to have the （83）ability/abilities of meeting the challenges of the future．
	Reset and start anew	Instead of living in the past，we take what we have （84）learned/learnt from the past and move forward．
Conclusion	Dealing with disappointment effectively can improve the （85）qualityof our life and make our life journey enjoyable．

Answer 1

分析 如何处理失望的情绪？
在生活中我们常常感到失望，可能是因为我们内心的准则太过于完美，因此，我们要说你内心的期望值，不要要求过于完美；我们应该不忘初心，保持积极的心态，不要过度失望；此外，我们要用宏观的眼光来看待暂时的失落；最后，懂得重新开始，不要让过去的失落影响我们的未来．

解答 76．naturally，这个题目的要求是分析全文的结构，表格左边的单词Introduction的含义是"介绍"，根据第一句话可以知道答案，这里要修饰动词，因此，用naturally修饰动词exist；
77．control，考察同义转换，答案仍然在第一段可以找到，在第二句that we have no control over，要是失去控制，表示"不在我们的控制范围内"，可用beyond our control，；
78．caused，这里只有我们的磨练有时是由我们的行为引起的，意思是"磨练，试验"；
79．Approaches/Solutions，第二段主要是作者介绍一些解决失望的方法，渠道或者途径；
80．replace，这里从81空格到84空格的句子，都是总结作者的建议，一共有四个建议，第一条建议在第二段可以找到，So when we feel disappointed，it is wise to review and redefine our rules．也就是用积极的信条来代替消极的信条，这里"代替"用replace，
81．Remember/Revisit/Recall，这个在第三段可以找到，也就是，让我们不要忘记我们最初的出发点，经常要回顾，回忆我们为什么出发？以此来提醒我们保持积极的心态．
82．reminded   这里指保持被提醒的状态；
83．ability/abilities，经历暂时的失落，可以让我们拥有面对未来挑战的能力；
84．learned/learnt，根据最后一条建议，也就是在最后一段的句子可以知道，Don't live in the past．Take what the past has taught us and keep moving．也就是--我们要学习过去的教训，并且保持前进；
85．quality，总结句指出--妥善地处理失望，能够提升我们的生活质量．

点评 本题考查了文章结构的分析，考生在平时要注意提炼语意，了解文章的写作结构．