Question

人体补钙的途径不正确的是

[　　]

A．经常晒太阳

B．经常饮牛奶

C．常饮含钙浓度高的硬水

D．适量补充维生素D

Answer 1

答案：C
解析：

解析：经常晒太阳可以促进人体内的胆固醇转化为VD，VD能促进小肠对钙的吸收和利用，防止缺钙症的发生。硬水中虽然含有大量的钙、镁等人体必需的离子，但也含有大量对人体有害的无机盐离子，长期饮用可导致疾病，损害人体健康。