Question

7．I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．Actually，most people experience nervousness at some time or another．
If you are feeling anxious，my advice is to first find the cause or causes．Make s list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about．Focus all of your efforts on managing the causes that you can control．
Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can't control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．You might be worried about the weather on a big day，an accident or an attack on the train，or perhaps just things that other people are doing at work．The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．Accept that you can't control everything．Once you understand this，it becomes easier not to worry．
If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．
It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well．Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it．This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen．

81．Who wrote this passage？D
A．A reporter．
B．A sportsman．
C．A patient．
D．A professor．
82．The writer thinks there is no use worrying about some causes of nervousness becauseC．
A．most are not very important
B．they are not the real causes of the problem
C．they cannot be controlled by people
D．it's better to deal with one cause at a time
83．If swimming makes you nervous，what should you do according to the writer？A
A．Go swimming often to get used to it．
B．Avoid going to the swimming pool．
C．Find a swimming teacher．
D．Imagine watching others swim．
84．What is true about nervousness according to the passage？D
A．It usually has only one cause．
B．It is usually caused by people．
C．People can easily manage it．
D．Most people suffer from it．
85．What is the main purpose of this passage？B
A．To introduce the writer's sports experience．
B．To advise on how to deal with nervousness．
C．To help people remember their fears．
D．To explain the dangers of nervousness．

Answer 1

分析 文章大意：我是一个教授，体育和运动所以我经常处理紧张在我的研究与运动的人．实际上，大多数人的经验，紧张，在某个时间．
如果你感到焦虑，我的建议是先找到原因．让我们对这些事情的清单，让你感到紧张和解决你可以做哪些事情．集中全部精力管理的原因，你可以控制．
大多数人都不能告诉之间的差异（可控制的）可控和无法控制的原因，所以他们可以控制成为一大理由紧张．处理这个非常重要，如果人们想保持一个健康的头脑．
只是试着去接受无法控制的原因，紧张．你可能会担心天气上的大日子，意外事故或攻击的火车上，或者是那些其他人所做的工作．结果可能很重要，但仍然有担心是没用的因为你不能控制任何这些东西．接受你无法控制一切．一旦你明白了这些，它变得更容易，不要担心．
如果情况，如游泳，让你焦虑，尝试要面对它，尽可能经常这样你会习惯它的．
它往往能帮助自己想做的事情，使你闭上你的眼睛和想象的顺利．想象飞行或面试会发生，你可以用它．这将帮助你了解你最害怕的东西是不可能发生的．

解答 81-85 DCADB
81题答案：D细节理解题．读文章第一句I am a professor of sports 可知，作者是一位教授．
82题答案：C细节理解题．读文中第四段第三句话The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．可知，作者认为担心导致紧张的成因是没有用的，因为这些不是人们自己能控制的，故选C项．
83题答案：A细节理解题．读文中第五段If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．如果一个情况，如游泳，使你感到焦虑，尽可能经常尽量面对它，这样你就可以适应它．可知，作者认为如是对游泳感到担心，解决的方法就是下河游泳去习惯它，故选A项．
84题答案：D逻辑推理题．通读全文分析，理解四个选项，只有D项，大多数会紧张，符合文意．
85题答案：B主旨大意题．通读全文分析，本文主要是一位教授对我们如何处理紧张情绪的建议，故选B项．

点评 本文是一篇任务型阅读短文．解答时首先通读全文，了解文章大意，然后弄清题干意思，对照短文内容进行信息归纳，确定正确答案．