Question

20．Do you feel a little sleepy after lunch？Well，that's normal．Your body naturally slows down then．What should you do about it？Don't drink coffee!Instead，take a nap （小睡）．
There are some reasons to have a daily nap．First of all，you are more efficient （有效率的） after napping．You remember things better and make fewer （69）mistakes．
Also，you can learn things more （70）quickly after taking a nap．A 20-minute nap can reduce information overload （超负荷）．
Finally，a nap may help （71）build your self-confidence （自信心） and make you more active．It may even cheer you up．
There are some simple rules you should follow about taking a nap．First，take a nap in the middle of the day，about eight hours after you wake up．
Next，a 20-minute nap is the best．If you sleep a little （72）longer，you may fall into a deep sleep．After waking up from a deep sleep，you will feel worse．Also，you should set an alarm clock．In that way，you can fully relax （73）during your nap．You won't have to keep looking at the clock so that you don't oversleep．
Now，next time you feel sleepy after lunch，don't （74）get nervous．Put your head down，close your eyes，and have a nap．

Answer 1

分析 文章大意：
文中提到的是有关于午饭后小憩的事情．在午饭后，人们会感觉疲乏，但是没有必要为这件事感到伤心或者感到担忧，因为这是正常现象．研究表明，午饭后小憩一会会让你更加自信，你在学习的时候会更加有效．但是，一定要记住睡眠的时间不要太长，否则会更困的．

解答 69．mistakes，考察名词辨析及上下文理解，文中提到"You remember things better and make fewer"你的记忆力会更好，由此推测应该是犯得错误就会很少，由于用few来修饰，所以用复数形式，填写mistakes．
70．quickly，考察副词辨析及上下文理解，文中提到"A 20-minute nap can reduce information overload"20分钟的小憩可以减少你处理信息的负荷，由此推测你会更快的学习东西，由于被修饰词为动词，所以用动词，填写quickly．
71．build，考察动词辨析及上下文理解，文中提到"your self-confidence"你的自信心，由此可以推测中午小憩会重塑你的自信心，help sb do sth译为帮助某人做某事，由此确定填写动词原形build．
72．longer，考察形容词辨析及上下文理解，文中提到"you may fall into a deep sleep"你就可能进入深度睡眠，由此推测时间不能太长，由于是和20分钟左右的小憩相比的，所以此处表示的是比20分钟时间更长，由此确定填写比较级longer．
73．during，考察介词辨析及上下文理解，文中提到"you can fully relax"你可以进入很放松的状态，由此可知是在睡眠的过程中，由此确定填写during．
74．get，考察动词辨析及上下文理解，文中提到"next time you feel sleepy after lunch"下次你午饭后感觉很困的时候，你应该睡觉，而不是担心，get nervous译为担心，在助动词后用动词原型，所以填写get．

点评 本题题型为根据给定的首字母进行填空．在选择给定词语时，再考虑文章大意的前提下，还应该注意文章及句子所用的时态，以及所填写的词在句子中的位置．通过这些判断，适当改变词汇形式，以符合题目要求．