Question

【题目】一般来说，我们身体需要的维生素C，主要来自于下列哪类食物

A. 各类食物B. 肉类C. 蔬菜、水果D. 牛奶

Answer 1

【答案】C

【解析】

物中的维生素对人体的健康也有着重要的作用，本题可根据人体内各种营养素的主要食物来源进行分析判断，蔬菜中含有丰富的维生素。

各类食物不同的食物所含的营养物质不同，不具体，故A错误；肉类中，瘦肉含蛋白质较多；肥肉中含脂肪较多，故B错误；蔬菜、水果中含有丰富的维生素C，故C正确；牛奶中主要含有蛋白质，故D错误。