Question

13．长期食用精米和精面，可以使人获得全面而均衡的营养，保证人的身体健康．×（判断对错）

Answer 1

分析 食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的．

解答 解：食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐等，粗粮中，如粮食的麸皮里含丰富的维生素B1，能预防神经炎和脚气病，因此我们要多吃粗粮，如果长期吃精细食物，就会缺乏维生素B1，不利于身体健康．可见题中的说法是错误的．
故答案为：×

点评 关键点：粗粮中，如粮食的麸皮里含丰富的维生素B1，能预防神经炎和脚气病，因此我们要多吃粗粮．