Question

小张要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法是（   ）。

1. A.
   进行高强度的体育运动
2. B.
   到药店买减肥药
3. C.
   尽量少吃或不吃食物
4. D.
   适当的体育锻炼加合理膳食

Answer 1

D
肥胖者的脂肪过多，所以要进行适当的体育锻炼来消耗脂肪，另外配以合理的膳食，少吃高热量的食物。