Question

李大爷的身状况一直不好，但工作又比较紧张，请你利用所学的知识，根据下表A、B、C、D、E、5种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[注（1）（2）（4）只填最合理的一个食物字母，（3）（5）用语言文字叙述]。

食物 糖类（克） 脂肪（克） 蛋白质（克） 维生素A （毫克） 维生素C （毫克） 维生素D （毫克） A 0.4 90 6 4 7 40 B 48.2 7 38 40 12 0 C 8.8 9.5 65 7 10 14 D 76.8 0.6 7.7 0 0 0 E 18 2 6 3 220 0

（1）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物______。有时他晚上看不清东西，建议他应多吃食物_____。 （2）为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物______。 （3）李大爷若将食物B作为长期主要食物，将易患___________。 （4）从上表数据可知，含能量最多的食物是______。 （5）如果李大爷的午餐主食是D食物，那么要做到合理营养应补充哪些食物？____________________________________________。

Answer 1

（1）E、B （2）D （3）骨质疏松症 （4）A （5）含维生素A、C、D丰富的食物例如：新鲜的蔬菜，水果。