题目内容

在食物的各种营养成分中,即可以成为人体的基本结构物质、代谢活动的调节物质,又是人体能源物质之一的成分是


  1. A.
    蛋白质
  2. B.
    脂肪
  3. C.
    糖类
  4. D.
    维生素
A
分析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.
解答:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少.水是组成细胞的主要物质,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输.
故选:A
点评:这部分内容是考试的重点,注意理解和掌握.
练习册系列答案
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每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.日前,国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》,在集中连片特殊地区启动农村义务教育学生营养改善计划试点工作.我州8个县市纳入了试点范围,全州29万农村义务教育学生将享受这一政策,我校以后将确保补助能够一分不少地吃到学生肚子里,让学生能吃得有营养;二是确保食品安全,让学生吃得放心.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的.请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和
肉类
肉类
的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患
贫血
贫血
病,因为铁是红细胞中
血红蛋白
血红蛋白
的重要成分.
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是
糖类
糖类

(4)下列饮食习惯合理的是
D
D

A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐.

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