Question

15．我对自己认识更全面，对健康、安全等方面有了一定的了解，这将为我今后的幸福生活打下良好的基础．
（1）我是由来自父母双方的生殖细胞结合形成的一个受精卵发育而来的，目前我处在人一生中身体发育和智力发展的黄金时期--青春期．
（2）生活中我们要特别注意食品安全和合理营养．食品安全知识很多，在购买食品时，应该注意的问题是注意保质期，关注营养成分，注意荤素搭配 ；我知道的合理营养的知识有谷类为主，食物多样．
（以上两空分别答1条即可）
（3）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．为保护眼睛的健康应该怎么做？（答1条即可）不在强光可弱光环境下看书，坚持做眼保健操等．
（4）以下对待艾滋病人的方式，恰当的是②④⑤⑥．
①不关心  ②不歧视  ③不接触  ④愿意与其一起工作  ⑤拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触  ⑥参与防艾滋病宣传
以下急救方式，正确的是②④．
①几位同学私自外出游泳，一人呼救立即游过去救
②遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血
③发现有人在房间煤气中毒立即跑进房间把他抱出来送往医院
④某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压．
（5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心．我们应该如何保持愉快的心情？树立远大理想，多参加有益文娱活动，跟老师、同学多交流．（答1条即可）
以下生活方式中，属于健康生活方式的有③⑤．
①丰富多彩的夜生活，一般在24点以后睡觉
②每天上网时间不少于5小时
③每天坚持锻炼，时间不少于一小时
④心情烦躁时吸支烟缓解一下
⑤不顺心的时候，做点别的事情如听音乐、运动等分散自己的注意力
⑥经常不吃早饭．

Answer 1

分析 （1）合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，比例适中，以全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这样的膳食才能符合均衡膳食的要求．
（2）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．

解答 解：（1）每一个人都是由一个受精卵发育而来，人的一生分为婴儿期、幼年期、童年期、青春期、青年期、中年期和老年期等，其中青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．
（2）食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等安全过程．在购买食品时应阅读食品包装上是否有质量安全图标，营养成分，是否有添加剂，生产日期，保质期，生产厂家和厂家地址等内容．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，不能以每某一种为主．
（3）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．为保护眼睛的健康不要在强光可弱光环境下看书，坚持做眼保健操等．
（4）艾滋病是一种病毒性传染病，是人类感染人类免疫缺陷病毒（HIV）后导致免疫缺陷，使人体免疫功能缺损的疾病，HIV感染者和艾滋病病人是本病的唯一传染源，我们要关注艾滋病患者，做到②不歧视、④愿意与其一起工作、⑤拥抱、握手是可以的，但是不能有更亲密的接触、⑥参与防艾滋病宣传．
    我们要懂得急救的方法，遇见受伤出血不止，立即拨打120，同时给予病人包扎止血，④某人突然晕倒，呼吸心跳停止，立即拨打120，同时实施人工呼吸和胸外心脏按压．
（5）心情愉快是儿童青少年心里健康的核心．我们应该树立远大理想，多参加有益文娱活动，跟老师、同学多交流；
 健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，可见，题干中③⑤是正确的．
故答案为（1）受精卵     青春期
（2）注意保质期期，关注营养成分，注意荤素搭配（1条即可）   谷类为主，食物多样（答其他相关内容，正确的也可得分）
（3）社会适应； 不在强光可弱光环境下看书，坚持做眼保健操等（1条即可）
（4）②④⑤⑥；②④
（5）树立远大理想，多参加有益文娱活动，跟老师、同学多交流；    ③⑤

点评 此题的知识点较多，题量大，综合性强