题目内容

18.晚上小晶想给奶奶做一份丰富的晚餐送到医院,晚餐食谱中有:米饭、炒鸡蛋、红烧豆腐.根据所学的生物学知识,你认为再增加哪项内容后小晶设计的这份食谱营养更合理些(  )
A.素炒豆角B.牛奶C.排骨汤D.玉米粥

分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.据此解答.

解答 解:健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要含有糖类,炒鸡蛋和红烧豆腐主要含有蛋白质,根据合理营养的要求,还要添加含维生素丰富蔬菜或水果.素炒豆角属于蔬菜,可以补充维生素、无机盐等,牛奶、排骨汤主要提供蛋白质、玉米粥主要提供糖类.故A符合题意.
故选:A.

点评 解答此类题目的关键是理解均衡营养、荤素搭配的意义.

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