题目内容

含维生素较多的食物是


  1. A.
    瘦肉
  2. B.
    馒头
  3. C.
    柑橘
  4. D.
    肝脏
C
练习册系列答案
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青少年应注意均衡营养，合理搭配膳食．某同学的午餐食物如下，这些食物中含维生素较多的是（　　）
李大爷的身状况一直不好，但工作又比较紧张，请你利用所学的知识，根据下表A、B、C、D、E、5种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划．[注（1）（2）（4）只填最合理的一个食物字母，（3）（5）用语言文字叙述]．
食物 糖类
（克）		 脂肪
（克）		 蛋白质
（克）		 维生素A
（毫克）		 维生素C
（毫克）		 维生素D
（毫克）
A 0.4 90 6 4 7 40
B 48.2 7 38 40 12 0
C 8.8 9.5 65 7 10 14
D 76.8 0.6 7.7 0 0 0
E 18 2 6 3 220 0（1）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物
E
E
．有时他晚上看不清东西，建议他应多吃食物
B
B
．
（2）为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物
D
D
．
（3）李大爷若将食物B作为长期主要食物，将易患
骨质疏松症
骨质疏松症
．
（4）从上表数据可知，含能量最多的食物是
A
A
．
（5）如果李大爷的午餐主食是D食物，那么要做到合理营养应补充哪些食物？
含维生素A、C、D丰富的食物C
含维生素A、C、D丰富的食物C
．
下面是我们经常吃的食物，你能把它们准确归类吗？
A、鸡肉；B、马铃薯；C、玉米面；D、核桃；E、西红柿；F、猪肉；G、香蕉；H、牛奶；M、黄豆；N、蛋糕K苹果；Q、花生油．
（1）属于含糖类较多的食物是
 
．
（2）属于含蛋白质较多的食物是
 
．
（3）属于含脂肪较多的食物是
 
．
（4）属于含维生素较多的食物是
 
．

含维生素较多的食物是

［　　］

A．瘦肉
B．馒头
C．柑橘
D．肝脏

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