题目内容
小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些（ ）
| A．米饭、馒头 | B．新鲜蔬菜、水果 |
| C．鱼、肉、奶、蛋 | D．奶油、巧克力 |
B
解析试题分析：人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C应注意补充。
考点：本题考查的是营养物质的作用。
点评：此题为基础题，难度一般，几种主要的维生素缺乏症及食物来源是常考点，多加注意，可结合表格中的内容比较记忆。
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