Question

16．随着社会的发展，人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化．现代健康的生活不仅需要加强锻炼身体，搞好个人卫生，还要保持积极向上的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的．

Answer 1

分析 此题考查健康的生活方式．吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心里，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康．
故答案为：锻炼身体；个人卫生；积极向上

点评 关键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响．可结合着具体的例子来理解掌握．