Question

【题目】某同学设计了四份晚餐食谱，你认为比较合理的是（　　）
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤
B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生
D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤

Answer 1

【答案】D
【解析】解：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．

馒头的主要成分是淀粉，鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质，蔬菜、水果含有维生素．

综上所述，D的食谱作为早餐较合理．

故答案为：D

科学设计健康食谱，同时要注意合理营养、均衡膳食．据此解答．