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选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑。烟草燃烧时,烟雾有_______和_________等有毒物质,吸烟不仅诱发多种______系统疾病,还可诱发肺癌。吸食毒品会损害人的_______系统降低人的免疫功能,严重会导致死亡。
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尼古丁 焦油 呼吸 神经
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(2013?聊城)下面是有关人体健康的相关资料,请分析回答下列问题:
材料一:聊城市2012年死亡原因监测结果(部分)
死因
人数
死因排序
心脑血管疾病
23520
1
肿瘤
6424
2
内分泌、营养和代谢疾病
693
5
传染病和寄生虫病
483
7材料二:疾病及部分原因
疾病
部分原因
肺癌
吸烟、空气污染等
糖尿病
膳食结构不合理,营养过剩
甲型H1N1流感
甲型H1N1流感病毒传播材料三:我市各中小学为促进学生的健康成长,积极落实“阳光体育1小时”,加强学校心理咨询室建设,组织学生开张社区服务实践活动,取得了良好效果.
(1)材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病.这些疾病也常被称为
现代文明
现代文明
病.
(2)监测结果显示,肺癌位居肿瘤的首位.根据材料二提供的信息,你认为预防肺癌应做到
不吸烟、减少空气污染
不吸烟、减少空气污染
.
(3)甲型H1N1流感是一种传染病,从计划免疫的角度看,预防传染病的有效措施是
接种疫苗
接种疫苗
;从健康的生活习惯角度看,中小学生应做到
生活有规律、合理膳食
生活有规律、合理膳食
.
(4)营养过剩易引起“富贵性疾病”(高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病和肥胖症),你认为选择健康的生活方式应做到
作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等
作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等
.
(5)由材料三可以看出:健康的内涵应包括
身体
身体
健康、
心理
心理
健康和良好的
社会适应
社会适应
状态.
(2011?巢湖)选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑.
(1)烟草燃烧时,烟雾有
尼古丁
尼古丁
和
焦油
焦油
等有毒物质,吸烟不仅诱发多种
呼吸
呼吸
系统疾病,还可诱发肺癌.
(2)吸食毒品会损害人的
神经
神经
系统降低人的免疫功能,严重会导致死亡.
(2012?聊城)拥有健康,就要选择健康的生活方式.下列做法不属于健康生活方式的是( )
A.加强体育锻炼,养成运动的习惯
B.少吃或不吃早餐,避免身体发胖
C.保持愉快心情,养成健康心理
D.遵守作息时间,生活有规律
(2013?益阳)我们应该选择健康的生活方式,努力提高生活质量,下列生活习惯和方式哪项不可取( )
A.按时休息,生活有规律
B.每义务劳动天参加体育活动或
C.只喝饮料不喝水
D.遇到问题与人交流,听取他人意见
(2009?常州)如图表示的是人体肺泡与血液间的气体交换,请据图回答有关问题:
(1)肺泡里的交换是指血液中的二氧化碳进入肺泡,肺泡内的
氧气
氧气
进入血液;血液由肺动脉里的
静脉血
静脉血
血变成肺静脉里的
动脉血
动脉血
血.进入血液中的氧气,通过血液循环最后输 送到全身各处的
组织细胞
组织细胞
里,为生命活动所利用.
(2)和吸入的气体相比,人体呼出的气体中,在组成成分上发生了变化,其中
二氧化碳
二氧化碳
含量增加.
(3)一个人一天要呼吸两万多次,因此空气质量对人体健康很重要.目前,常见的大气污染源一般有以下四种类型:
工业废气
工业废气
、
汽车尾气
汽车尾气
、秸秆焚烧和地面扬尘.选择健康的生活方式,从我做起,例如,不吸烟能避免烟雾中的有毒物质对人体器官,特别是对
呼吸系统
呼吸系统
的危害.选择步行、骑自行车或乘公交车的方式上学,拒绝家长私车接送,可以有效避免
汽车尾气
汽车尾气
对空气质量的进一步污染.
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