Question

小李没吃早餐，接近中午时感到头晕、乏力．你建议他补充下列哪种食品以快速获得能量？（　　）

• A、鸡蛋
• B、牛奶
• C、花生
• D、巧克力

Answer 1

考点：注意合理营养,人体需要的主要营养物质

专题：

分析：食物中含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质；其中糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要物质，并能为生命活动提供能量．糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，也能提供少量的能量；脂肪是备用能源，一般存储在皮下备用．水、无机盐、维生素不能提供能量，其中水是构成细胞的主要成分，人体的废物和营养物质必须溶解在水中才能被运输．据此解答．

解答：解：糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分．巧克力含丰富的糖类，能为人体补充能量；鸡蛋和牛奶中的主要营养物质是蛋白质，花生米中脂肪的含量丰富，故D符合题意．
故选：D．

点评：解答此题的关键是掌握六大类营养物质的主要作用，结合题意，即可解答．