题目内容
如果不吃早饭，往往会感到头晕、注意力不集中，主要原因是血液中（ ）的含量减少引起的．A．糖
B．蛋白质
C．脂肪
D．甘油
【答案】分析：此题考查的是饮食与健康的关系．不吃早餐，上午时营养物质和能量无法满足身体的需要，长期这样会严重影响身体健康．
解答：解：糖类能为人体提供能量，不吃早餐，体内糖类供应不上，而导致头晕无力现象．这样既会影响学习效果，又会影响身体健康．为了避免这一现象的发生，应该怎样做一日三餐按时进餐．因此选项A符合题意．
故选：A．
点评：合理安排一日三餐的食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分．按时吃早餐是一种健康的饮食习惯．
解答：解：糖类能为人体提供能量，不吃早餐，体内糖类供应不上，而导致头晕无力现象．这样既会影响学习效果，又会影响身体健康．为了避免这一现象的发生，应该怎样做一日三餐按时进餐．因此选项A符合题意．
故选：A．
点评：合理安排一日三餐的食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分．按时吃早餐是一种健康的饮食习惯．
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