题目内容

被称为“第七类营养物质”，在中含量较高。

膳食纤维(纤维素) 蔬菜(水果)
因为纤维素不能被机体吸收利用，但却是维持身体健康所必需的物质称为人体必需的“第七类营养物质”，蔬菜中的纤维素含量高。

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我们每天吃的食物中所含的营养物有_______、_______、_______、_______、_______、_______等六大类。被称为“第七类营养素”的是_________，它能促进肠的蠕动和排空。