Question

1．预防近视要做到“三要”，即：读书写字的姿势要正确，眼与书的距离33厘米；看书一小时后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．

Answer 1

分析 如果眼球的前后径过长或晶状体的曲度过大，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像就会落在视网膜的前方，因此看不清远处的物体，这样的眼叫近视；近视一般是由于用眼不卫生引起的．

解答 解：预防近视要做到：三要、五不看，有效地预防了近视眼的发生．三要是：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右；看书写字一小时后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确． 五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．近视眼成像落在视网膜前方，可以配戴凹透镜进行矫正．
故答案为：33；到室外活动或向远处眺望一会儿；眼保健操，所按穴位要准确．

点评 解答此类题目的关键是熟记预防近视的“三要、五不看”．