Question

】青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是（   ）
A 每天想吃什么就吃什么          B 只吃蔬菜，不吃鱼肉
C 吃少量的饭，主要依赖喝牛奶    D 按“平衡膳食宝塔”定时进餐

Answer 1

D解析:
青少年正值快速生长发育阶段，活动量 ，用脑多，因此食欲旺盛，食量明显增加，为了满足身体生长发育和学习、活动的需要，所以得按“平衡膳食宝塔”定时进餐。