从合理营养的角度来看.下列做法正确的是 [ ]A．不吃早餐B．不爱吃蔬菜和水果C．爱喝饮料.不爱喝水D．不偏食.不挑食题目和参考答案——青夏教育精英家教网——

题目内容

从合理营养的角度来看，下列做法正确的是

[ ]

A．不吃早餐
B．不爱吃蔬菜和水果
C．爱喝饮料，不爱喝水
D．不偏食、不挑食

D

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膳食宝塔换新装啦！卫生部、中国营养学会联合发布了《中国居民膳食指南》，如图即为换装之后的平衡膳食宝塔，请根据自己的理解，回答问题：
（1）我们每天摄取的食物中，第

层所占比例最大，因为该层食物富含

这类有机物，是人体主要的供能物质．
（2）处在生长发育时期的青少年应该多吃第

层的食物．
（3）高血脂的病人应该少吃第五层的食物，因为该层食物中含

油脂和盐类

油脂和盐类

较多．
（4）从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱中最合理的是

A．两个馒头，一碗羊肉汤
B．饼干、麻辣熟食、奶茶
C．烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐
D．芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭．

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（1）我们每天摄取的食物中，第______层所占比例最大，因为该层食物富含______这类有机物，是人体主要的供能物质．
（2）处在生长发育时期的青少年应该多吃第______层的食物．
（3）高血脂的病人应该少吃第五层的食物，因为该层食物中含______较多．
（4）从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱中最合理的是______
A．两个馒头，一碗羊肉汤
B．饼干、麻辣熟食、奶茶
C．烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐
D．芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭．

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（1）我们每天摄取的食物中，第______层所占比例最大，因为该层食物富含______这类有机物，是人体主要的供能物质．
（2）处在生长发育时期的青少年应该多吃第______层的食物．
（3）高血脂的病人应该少吃第五层的食物，因为该层食物中含______较多．
（4）从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱中最合理的是______
A．两个馒头，一碗羊肉汤
B．饼干、麻辣熟食、奶茶
C．烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐
D．芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭．

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（2）处在生长发育时期的青少年应该多吃第______层的食物．
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B．饼干、麻辣熟食、奶茶
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