Question

【题目】正在生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物( )
A.含蛋白质、钙、磷多的食物
B.甜食
C.含脂肪成分多的食物
D.谷类食物

Answer 1

【答案】A
【解析】蛋白质是构成细胞的基本物质，钙、磷是构成牙齿、骨骼的主要成分，因而应多吃。 蛋白质是构成细胞的基本物质，钙、磷是构成牙齿、骨骼的主要成分，因而应多吃。甜食和谷物类中含糖类多，多吃糖类和脂肪会在体内积累脂肪，青少年应按照人体生长发育的需要，合理膳食，这样才更有益于健康。故答案选A。