题目内容

【题目】学生每天早、中、晚三餐摄入热量的比例,符合健康要求的是(  )

A. 235B. 154

C. 244D. 343

【答案】D

【解析】

此题考查的是一日三餐摄入的能量比。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。

为了保持身体健康,合理科学膳食,不偏食。吃好、吃饱早餐,午餐很关键,既要补充上午的热量消耗,又要为下午的学习和活动作热量储备,因此,午餐的热量和油脂都应该是三餐中最高的。夜间处于睡眠状态,能量消耗不大,因此晚餐一般宜清淡些,获取能量多的话容易导致身体变胖。总的来说,一日三餐,按时进餐。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。

练习册系列答案
相关题目

【题目】请仔细阅读下列材料,分析回答有关问题:

资料一:每年的3月24日是“世界防治结核病日”。结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可以侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺部,故称为肺结核。接种疫苗可预防此病。

资料二:近几年,西非多国爆发了埃博拉出血热疫情。埃博拉出血热是由埃博拉病毒引起的。该病毒变异非常快,不断岀现新的属种,通常通过血液和其它体液等途径传播。疫情发生后,许多国家先后开展了疫苗的研制工作,目前疫情已得到了有效控制。

资料三:2018年8月13日、14日,云南省相继发生两次5.0级地震,地震发生之后,在政府组织下进行了一系列的救援。

(1)从传染病角度分析,结核杆菌和埃博拉病毒属于引起传染病的______,结核病人和埃博拉出血热患者属于______

(2)疫苗通常是用失活的或减毒的______制成的生物制品。从免疫学角度分析相当于,这种免疫过程属于______(选填“特异性免疫”或“非特异性免疫)。

(3)为了更好的控制埃博拉疫情的扩散,各地采取了多项措施:

①用紫外线、福尔马林等对室内外环境进行消毒;②积极参加体育运动,提高身体抵抗力;③对有出血症状的可疑病人隔离观察;④打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,用过的纸巾应该妥善弃置等。

上述预防传染病的措施中属于切断传播途径的是______(填写序号)。

(4)地震后,医护人员在救灾的过程中,发现有鲜红的血液从一伤者大腿处一股一股地涌出,极有可能是______血管出血,因此医护人员立即在伤口的______(选填“近心端”或“远心端”)用止血带止血。

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网