题目内容

【题目】健康是最大的财富。下列属于青少年健康的生活方式的是( )

A. 保持身材,不吃早餐

B. 通宵达旦,沉迷游戏

C. 坚持锻炼,按时作息

D. 抽烟喝酒,装酷解闷

【答案】C

【解析】

健康的生活方式:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。

经常不吃早餐,偏爱油炸食品属于不健康的生活方式,故A错误;通宵达旦沉迷游戏,属于不健康的生活方式,故B错误;按时休息,坚持体育锻炼能改善血液循环,促进心血管健康,减少心血管疾病的发病率,属于健康的生活方式,故C正确;吸烟、喝酒对身体有害,不利于健康,属于不健康的生活方式,故D错误。故选C。

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