题目内容
青春期是一个重要的发育时期，青少年必须特别注意均衡营养．下列哪一项不符合营养卫生和饮食卫生要求的好习惯（ ）
| A、食物多样化，不挑食 |
| B、讲究食物营养成分的搭配 |
| C、饭后应加强体育运动，以助消化 |
| D、不暴饮暴食，按时进餐 |
考点：青春期的发育特点
专题：
分析：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩，据此解答．
解答：解：A、每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，符合合理膳食的要求，A正确．
B、缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，要讲究食物营养成分和搭配，B正确
C、饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，C错误．
D、不暴饮暴食，按时进餐符合合理膳食要求的，D正确．
故选：C
B、缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，要讲究食物营养成分和搭配，B正确
C、饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，C错误．
D、不暴饮暴食，按时进餐符合合理膳食要求的，D正确．
故选：C
点评：这部分内容是考试的重点，要注意理解和掌握．
练习册系列答案
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