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人体生命活动的调节包括神经调节和( )调节。
A.细胞调节 B.激素调节 C.大脑调节 D.运动调节
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说出蛋白质、糖类、脂肪、维生素的食物来源及作用。
1.蛋白质
(1)作用:是
的重要组成成分,只有摄取足够的蛋白质,人体才能维持正常的生命活动,保证身体健康。
(2)来源:瘦肉、
、蛋、
、奶等。
(3)实验验证:将1匙
加清水和成面团,用双层纱布包住,在清水中揉挤,最后剩下的
物质就是蛋白质。
2.糖类
(1)作用:是
的重要组成成分,是人体进行运动、呼吸等生命活动的主要
物质。
(2)来源①谷类:
等中的
。②根茎类:甘薯、
、藕等中的
。③非淀粉类:
、甜菜、蜂蜜等中的
。
(3)实验验证:将纱布包着的面团在清水中揉挤,渗出许多
色物质,滴加碘液后变
,证明小麦种子中含有
。
3.脂肪
(1)作用:为生命活动提供
;多余的胎肪贮存在皮下,保持
和防止
等。
(2)来源:猪肉、
、
、
、花生等。
(3)实验验证:将烘干的花生、小麦种子纵切后,放在白纸上挤压,向纸上出现
,证明种子中含有
。
4.维生素
(1)作用:维护人体健康、促进
和调节
等。
(2)种类:
等。
(3)缺乏症:缺乏维生素C,会患
;缺乏维生素D,会患
。
(4)来源:新鲜的
、
等。
思考
①某人原先较胖,但生了一次大病后变得消瘦,请分析其中的原因。
②营养学家指出,青少年每天必须补充一定量的蛋白质,请说明其中的道理。
③“有机物都能为人体提供能量”这种说法是否正确?请举例说明。
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