Question

【题目】中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）
A.进行适当的文娱活动
B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.按照日常习惯稍提前一些睡觉
D.服用镇静药催眠

Answer 1

【答案】D
【解析】考试前不免有些心理紧张，采用进行适当的文娱活动、把紧张的感受告诉亲密的人、按照日常习惯稍提前一些睡觉等都是健康且能缓解心理紧张的好方法；服用镇静药催眠的方法不可取，因为是药三分毒，镇静药副作用大，滥用药物是无益而有害的。故 选D。