题目内容

18.某同学在体检时,检查出蛋白质摄入量不足,假如你是一名医生,你会建议他在平时的饮食中可适量增加的食物是C
A.水果    B.面条      C.瘦肉 D.鸡蛋或鱼.

分析 根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断.

解答 解:A.水果中富含维生素,故A错误;
B.面条中富含淀粉,淀粉属于糖类,故B错误;
C.瘦肉中富含蛋白质,故C正确;
D.鸡蛋或鱼中富含蛋白质.
故选C.补充D、鸡蛋或鱼.

点评 本题难度不大,掌握各种营养素的生理功能、食物来源等是正确解答此类题的关键.

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