Question

16．科学饮食是健康的保证，下列说法正确的是（　　）
①维生素和水都是人体必须的营养素；
②糖类和油脂都是由碳、氢、氧三种元素组成的；
③锌、硒等元素是人体必须的微量元素，应大量服用含有这些元素的营养补剂；
④为预防甲状腺肿大，应在食盐中添加大量的碘元素．

• A． 只有①和②
• B． 都正确
• C． 只有③和④正确
• D． ②③④正确

Answer 1

分析 根据常见的食品中含有的营养素、营养素与生命活动的关系、元素与人体健康之间的关系分析回答．

解答 解：①维生素和水都是人体必须的营养素之一．说法正确；
②糖类和油脂都是由碳、氢、氧三种元素组成的，说法正确；
③锌、碘等元素是人体必须的微量元素，过量摄入这些元素不利于人体健康．说法错误；
④为预防甲状腺肿大，应在食盐中添加少量的碘元素，而不是大量的碘元素，说法错误．
由以上分析可知：
A、有①和②正确．故A正确；
B、③和④不正确．故B错误；
C、只有③和④不正确．故C错误；
D、③④不正确．故D错误．
故选A

点评 “关爱生命，拥抱健康”是人类追求的永恒主题，对六大营养素及营养元素与人体健康的考查也就成了热点之一，特别是它们的分类、生理功能、食物来源、缺乏症，摄入时的注意事项等内容．