题目内容


均衡膳食,有利于人体健康。临近中考,小明为了给自己增加营养,制定了如下食谱:

主食

米饭

副食

红烧牛肉、花生米、清蒸鱼

饮料

牛奶

营养学家发现食谱中缺少富含维生素的食物,用你所学知识,建议小明应该增加的食物是(  )

A.凉拌黄瓜    B.红烧排骨    C.烧豆腐    D.炒鸡蛋


A 解析:从食谱来看,主食主要提供糖类,副食和饮料主要提供蛋白质,从营养角度看,食谱中缺乏维生素,而蔬菜和水果富含维生素,故增加凉拌黄瓜。


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