摘要：地震发生时的自救措施 (1)要尽量用湿毛巾.衣物或其他布料捂住口.鼻和头部.防止灰尘呛闷发生窒息.也可以避免建筑物进一步倒塌造成伤害.(2)尽量活动手.脚.清除脸上的灰土和压在身上的物体.(3)用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物.避免进一步塌落,扩大活动空间.保持足够的空气.(4)几个人同时被压埋时.要互相鼓励.共同计划.团结配合.必要时采取脱险行动.(5)寻找和开辟通道.设法逃离险境.朝着有光亮更安全宽敞的地方移动.(6)一时无法脱险.要尽量节省气力.如果找到代用品和水.要计划着节约使用.尽量延长生存时间.等待获救.(7)保存体力.不要盲目大声呼救.在听到上面有人活动时.用砖.铁管等物敲打墙壁.向外界传递消息.当确定不远处有人时.再呼救.)

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