炎热的夏天，在太阳的照射下，海滨浴场沙滩上沙子的温度升高、内能增大，这是通过   
方式改变内能的。而海水的温度明显低于沙滩的温度其原因是           。

炎热的夏天，在太阳的照射下，海滨浴场沙滩上沙子的温度升高、内能增大，这是通过        的方式改变内能的。而海水的温度明显低于沙滩的温度，其原因是因为海水的           的缘故。

炎热的夏天，在太阳的照射下，海滨浴场沙滩上沙子的温度升高，而海水的温度明显低于沙滩的温度，原因是海水的比热容比沙子的比热容       。