摘要：2．如何将学习压力转换成学习动力? (1)树立远大理想.明确学习目的.(2)制订长期.中期和长期学习计划.一步步实现学习目标.(3)看到自己的成绩和进步.提高信心和勇气.(4)和知心朋友积极交流.寻求帮助.(5)向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助.

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