摘要：1．正确面对学习压力 学习不可能没有压力.我们要辩证地看待学习压力: (1)适度的学习压力有助于保持积极向上的心态.激发学习潜能.进而提高学习效率. (2)学习压力过大.超出了心理承受能力.则会导致地过度紧张.从而降低学习效率.影响身心健康.

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