摘要：四川汶川大地震已经过去一段时间了.灾后重生的中小学生有些至今还难以走出震灾留下的心理阴影.面对失去亲人的痛苦和陌生的生活环境.他们产生了紧张.孤独.焦虑.噩梦等不良的情绪反应.并导致了心跳加快.出汗发拌.腹泻腹痛等症状的出现. 假如你是一名心理救援志愿者.请你给灾区的同学们一些调控情绪的方法指导(答出你认为最切题的三项即可)假如你是一名心理救援志愿者.请你给灾区的同学们一些调控情绪的方法指导(答出你认为最切题的三项即可)

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