摘要：7．小华同学在期末考试时很紧张.以至于手不听使唤.越想写好越写不好.这时她反复提醒自己“放松点.会考好的 .然后闭上眼睛.做深呼吸..很快就平静下来了.小华控制情绪的方法是A．理智调控法 B．注意力转移法C．幽默化解法 D．倾诉宣泄法

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